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，缓解身体疲劳。白到杯文再者 ，大神注意饮食均衡，世界多摄入水果蔬菜，入门补充维生素和矿物质 。进阶同时，保持室内空气流通，避免长时间处于密闭空间。最后 
，如果感到眼睛疲劳，可以进行眼部按摩或远眺，保护视力 。健康世界杯 文化，才能长久享受体育的魅力。